読んでつくる知の体系

読んだ本、お勧めしたい本を紹介。ノンフィクションが多め。

2017-09-03から1日間の記事一覧

休むとは自分の時間をつくること。『自律神経が整えば休まなくても絶好調』小林弘幸

あなたは、休むことをどのようにとらえているでしょうか。 ぐっすり眠ったり、旅行に行ったり、のんびりしたり...まずはこういったことを思い浮かべるのではないかと思います。しかし、本当はもっと多彩な休み方があり、あなたはそれを見逃しているために、…